ART OF

MEDITATION

by SASHA GODIAIEVA
 

ЧТО ТАКОЕ ART OF MEDITATION ?

Добро пожаловать!  Меня зовут Саша Годяева!  Я практикующий мастер соматической медитации SUNDAO; ISM и других телесно - ориентированных практик.

Art of meditation - это проект посвященный искусству медитации. Искусству осознавания своей жизни. Искусству жить гармонично в своих ежедневных делах, в чувствах и отношениях.

Уже более 7 лет я изучаю тему духовности, медитации и различных практик. Я долго путешествовала по Азии и всему миру, училась у многих учителей, изучала различные техники и здесь я делюсь тем что помогает мне в моей жизни и что я использую в работе с другими людьми.

Я разработала онлайн курс  который вмещает в себя практики, техники, медитации не оторванные от реалий современной жизни. 

Этот курс поможет восстановить силы, снять стресс, сбалансировать общее состояние на телесном эмоциональном и духовном уровне. 

ЧТО ТАКОЕ SUNDAO?

Метод Sundao ; ISM (Integral Somatic Method) — это адаптированная к современному стилю жизни древняя система знаний, описанная Мастером Ю и его супругой Суджин Ким. 


Эта система позволяет человеку за короткий срок прийти к целостному состоянию гармонии и баланса на всех уровнях: физическом, ментальном, духовном. Она состоит из ряда практик направленных на работу с вашим телом, энергетическими потоками в нем, вашим дыханием, эмоциями , мыслями и с духовной составляющей человека.


Мы называем эту практику соматической медитацией ещё и потому что, эта медитация которая задействует наше тело. Тело становится проводником в состояние тотального баланса, гармонии и умиротворения.

КОНТАКТЫ

Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом, мы всегда рады Вашим сообщениям.

EMAIL: artofmeditation.ism@gmail.com

Phone: +380 (67) 745 33 42

 
  • YouTube Sasha Godiaieva
  • Telegram: sashasashaart
  • Facebook: artofmeditation.online
  • Instagram: artofmeditation.online